近视眼矫正可以通过按摩,能有效改善眼部供血,调整眼内外肌肉,从而达到缓解减轻视疲劳,改善视力的作用。我们首先介绍近视的自我按摩的方法。这种按摩方法可以让患者自己完成自我按摩。青少年朋友们一定要学会并坚持每天去化一点点时间做一做哦(当然,一定要提醒大家,所有涉及眼睛及眼周的按摩,双手须清洁卫生,防止眼内细菌。)1、干洗脸取坐位.先将两手掌指搓热,然后两手同时着力,分别沿鼻旁、眼圈、额部、耳旁作顺逆时针方向转圈摩动的12遍。2、推眼眶用两手拇指或食指、中指罗纹面着力,自两眉间开始、沿眉向两旁分推,然后从内眼角经下眼眶至外眼角分推。共推36次。3、点按太阳穴两手拇指指腹(或中指指腹,或掌跟皆可)同时着力,分别点按同侧的太阳穴,轻轻下压并作环揉动作,共36下。用力要轻,以局部舒适为宜。4、按揉攒竹穴用自己右手拇指和食指指甲点按两眼眉内侧凹陷处的攒竹穴约36次。用力要轻,以局部酸胀为宜。
近年来,近视是小儿眼科的重要疾病之一。世界卫生组织的一项研究报告显示,目前我国青少年近视率居世界第1。高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率也已经超过45%。近视眼矫正加盟中心提醒您,如果你的孩子出现以下情况,一定要引起高度重视:看电视、电脑、书的距离会不自主地靠得很近;经常眯着眼睛看东西;看东西总是歪着一侧头去看;有揉眼睛和皱眉的习惯;常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西;孩子经常头疼也是眼部疾病的信号之一,因为视觉中枢在人的大脑皮层上,散光、用眼过度,都可能会出现头疼症状。
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