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管好血糖，脑子老得慢糖尿病是中老年人群中较为常见的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易发生老年痴呆等认知方面的问题。不少糖友表示疑惑，这糖尿病咋还成了会“上头”的疾病？临床研究表明，糖友老年痴呆风险增加的原因主要有以下几个方面。1.脑血管病变。糖尿病既可影响脑内大血管，也可以累及脑内小动脉及微血管，导致血管堵塞，云南脑卒中康复锻炼方法，影响脑供血或引起中风；慢性脑缺血可导致传导纤维受损，使皮质与皮质下结构的联系中断，导致认知功能受损。糖尿病患者血脑屏障通透性增加，也会导致免疫细胞和免疫介质向脑内移动，参与神经变性过程，影响大脑功能。2.糖毒性。长期血液糖类高可影响神经元的代谢、蛋白合成和基因表达，加速神经元退行性改变，出现皮质萎缩。另一方面血液里糖含量高会造成脑细胞组织间隙的高渗状态，云南脑卒中康复锻炼方法，云南脑卒中康复锻炼方法，尤其对伴有改变改变的老年人脑组织，可促发有害的组织因子（如*白细胞介素等）损伤脑组织结构，从而发生认知功能障碍。中风早期五种表现及自我识别 卒中康复要坚持呼吸训练。云南脑卒中康复锻炼方法

中风后遗症危害大，究竟有哪些后遗症？中风后遗症主要表现为以下这几类：1、肢体瘫痪病情程度不同致瘫程度不同，可分为轻瘫、不完全瘫痪和全瘫。但也常表现为一侧的肢体瘫痪，也就是表现在同侧的上下肢体、面部的运动障碍，这些瘫痪的病人走路姿势也会被影响。3、精神障碍许多人中风后会变得性格脾气改变，心理、情感更脆弱。这是因为中风时引起脑神经细胞坏死、脑萎缩等器质性改变。这些改变不但会引起口眼歪斜、手脚麻木、半身不遂等运动系统改变，也会出现患者精神、人格、认知方面的改变。云南脑卒中康复锻炼方法脑中风患者做什么锻炼?

***中风后遗症有“三宝”***中风后遗症的方法有很多，目前比较常见的是中药***、针灸***、运动***三种：1、中药***因为中风是中医的病名，中医将急性的***都统称为中风，因此***中风的***还是比较***的，一般是对症***。出现软瘫，则需要******通络，用补阳还五汤加减；硬瘫其需要养血平肝熄风活络，可以用四物汤合天麻勾藤饮加减。如果患者出现语言障碍，就用解语丹加减；痴呆者，可以用益脾肾补脑髓化瘀豁痰开窍的河车大造丸合安脑丸。如果患者肾虚，还能用左归饮加减***。

脑卒中后遗症脑卒中后遗症是指急性脑血管病发病后，遗留的以半身不遂、麻木不仁、口眼歪斜、言语不利为主要表现的一种病症。脑卒中俗称中风，是中医学的疾病名称，出血性脑卒中早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。缺血性脑卒中患者临床上以偏瘫为主要后遗症。恢复期康复***对于脑卒中后遗症患者非常重要。1.康复功能锻炼（1）面瘫的功能锻炼。（2）语言吞咽功能训练。（3）认知功能的训练。（4）肢体功能锻炼：①转移训练；②关节被动活动；③诱发病人的主动运动；④手功能训练；⑤平衡协调能力的训练；⑥步行功能训练等。2.理疗主要包括功能性电刺激、生物反馈、经颅磁刺激、顺序循环***仪、针灸、高压氧等。【胧玥健康】中风康复锻炼有哪些误区。

***中风后遗症有“三宝”***中风后遗症的方法有很多，目前比较常见的是中药***、针灸***、运动***三种：中风后遗症主要指出现缺血性脑中风或出血性脑中风后留下的后遗症，主要以“3偏”为特征：偏瘫偏身感觉障碍偏盲此外，还有“5障碍”的特征：语言障碍吞咽障碍认知障碍日常活动能力障碍大小便障碍3、运动***通过进行特殊的运动，强化物理***，包括被动运动、主动运动和抗阻运动三种，配合康复***法，患者在康复技师的指导下，坚持进行特定的运动锻炼，根据患者康复的状况慢慢加大运动量，循序渐进，有望使患者的手脚恢复从前的灵活状态。中风偏瘫自我康复训练方法。云南昆明脑卒中康复训练法

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提高抵抗的能力离不开5大营养素蛋白质，抗体形成的“奠基者”。人体在与外界作斗争的过程中，抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于打仗没有刀。含蛋白质丰富的食物很多，牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等都是好的蛋白质的良好来源。维生素C，抗体形成的“催化剂”。抗氧化物质维C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰，促进抗体形成，维持正常。含维C较丰富的食物就是新鲜果蔬，如蔬菜中的西兰花、大白菜、西红柿等都是维C含量较多的；水果中的山楂、猕猴桃、木瓜、草莓等。不过需要提醒的是，维C很娇气，长时间加热容易被破坏，烹调时比较好选择水焯、快炒。云南脑卒中康复锻炼方法

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