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上海月嫂带您了解产后抑郁!

上传时间:2017-12-07 浏览次数:

 新妈妈在生完宝宝后,生活会发生很大的变化。这时候新妈情绪也会出现很大的波动。会经常出现焦虑、烦躁、严重时甚至会产后抑郁。徐汇月嫂和上海月嫂温馨提醒,如果新妈妈有以下几种症状,那就要注意了。

    1、胃口很差,什么都不想吃,体重有明显下降或增加;

    2、晚上睡眠不佳或严重睡不着,白天昏昏欲睡;

    3、经常莫名其妙地对丈夫和宝宝或其他人发火, 事后有负罪感,但不久又开始发火,如此反复

    4、几乎对所有事物失去兴趣,感觉生活没有希望;

    5、认为永远不可能再拥有属于自己的空间;

    6、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

    7、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,地任何事都缺乏自信;

    8、不止一次有轻生的念头。

    如果产妇出现的情况已经超过以上8条中的5条,那么就要注意是否是患有产后抑郁症。
    对于长期从事上海月嫂服务和全国各地的月嫂服务的
上海月嫂公司,上海百宝园母婴护理来说,相当不希望看到产后抑郁的发生,还请产妇的家人在产妇生产完后给予产妇足够的关怀以及耐心,给产妇营造一个轻松舒快的月子环境以减少产后抑郁的发生。
    产后抑郁很可怕,产后抑郁也分层次
    一种是较轻层次的抑郁,一般多发于***次生产的新妈妈,在产后3天内发作,症状较轻。主要表现为情绪沮丧、焦虑、睡不着、易发怒、注意力不集中。但是过些时日就会自行缓解
    第二种是中度层次的抑郁,称为内因性抑郁。在分娩后2周内发作,表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、***感、甚至会担心自己养不活宝宝,严重时还会出现伤害宝宝的行为。
    第三种是重度层次的抑郁,称为神经性抑郁。一般是有病史的妈妈在产后多种不安定的情况下抑郁复发。
    对于产后抑郁,从事上海月嫂服务的上海月嫂和徐汇月嫂以及徐汇月嫂公司的上海百宝园有几个小建议。
    一、学会放松。听舒缓的音乐或者做些自己想做的事情去放松自己的心情。
    二、积极寻求帮助。让家人帮助自己完成家务,或是请月嫂照顾自己
    三、多休息。
    四、户外活动。去户外转转,晒晒太阳。
    上海百宝园及所有的上海月嫂和徐汇月嫂都不希望有产后抑郁的发生。选择一个好的上海月嫂服务在很大的程度上可以避免产后抑郁的发生。请月嫂,不是对生活的懒惰,而是对自己负责。科学护理才能使产妇的身体恢复得更好更快。

上海百宝园家庭服务有限公司是由上海十年老月嫂创办

目前是上海月嫂服务口碑不错的上海月嫂公司

并专为**人群提供高质量的(月嫂和育婴师)服务是母婴护理的品牌企业。

上海百宝园月嫂人员始终秉承**、专业、专注的工作态度,

“以爱之名,从心服务”的服务理念,旨在为广大客户提供相当专业、舒适的服务体验。

完善的岗前培训,精确的服务配对,严谨的后期服务回访构成了公司完整的服务体系。更多上海月嫂价格服务可以咨询:021-64224418或是直接致电母婴顾问卢老师:13918842327进行**的咨询喔,或者想要了解更多有关于月嫂服务的信息可以上我们的官网:www.5ibby.com



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